Lớp 9

Chủ đề Vẻ ngoài tự tin - 5 Bước đơn giản thể hiện sự tự tin

A. Mục tiêu:

- Học sinh nắm vững những cách thức cơ bản nhằm chăm sóc cơ thể, có được ngoại hình tươm tất, tự tin phù hợp với lứa tuổi 

- Cung cấp kiến thức sự thay đổi cơ thể và cách để có được vẻ ngoài tự tin theo những thay đổi này 

B. Nội dung:

- Hướng dẫn 5 bước đơn giản để củng cố sự tự tin về ngoại hình cho học sinh: 

- Nhìn nhận tích cực về bản thân 

- Lựa chọn trang phục phù hợp 

- Chăm sóc và vệ sinh răng miệng 

- Giữ gìn vệ sinh khuôn mặt 

- Giữ gìn vệ sinh cơ thể 

Lớp 9

Chủ đề Vẻ ngoài tự tin - Mồ hôi & mùi cơ thể (Bước 5)

A. Mục tiêu

    •  Cung cấp thông tin cần thiết về những thay đổi tuổi dậy thì trên tuyến mồ hôi.

    •  Hướng dẫn các em làm quen với cách chăm sóc cơ thể đúng và phù hợp: cách điều tiết mồ hôi vùng da dưới cánh tay và giúp làm giảm khả năng gây mùi cơ thể.

 B. Ý nghĩa

   •  Giúp các em nhận thức được những thay đổi của tuyến mồ hôi là hoàn toàn bình thường ở lứa tuổi dậy thì.

   •  Đồng thời cung cấp cho các em những thông tin cần thiết về mùi cơ thể thông qua hoạt động trả lời trực tuyến.

 

Lớp 9

Chủ đề Vẻ ngoài tự tin - Da mặt khỏe khoắn tự tin (Bước 4)

A. Mục tiêu

•  Giúp các em hiểu sự liên quan mật thiết giữa làn da khoẻ mạnh và tác động của nó đến sự tự tin trong giao tiếp hằng ngày.

•  Cung cấp cho các em những kiến thức căn bản về sức khoẻ làn da cũng như cách chăm sóc phù hợp đối với các vấn đề của da tuổi dậy thì.

B. Ý nghĩa

•  Giúp các em nhận thức được tầm quan trọng của việc giữ gìn da mặt sạch sẽ và sức ảnh hưởng của nó đến sự tự tin của bản thân.

•  Nâng cao kiến thức cá nhân trong việc chăm sóc da mặt đúng cách ở tuổi dậy thì.

Lớp 9

Chủ đề Vẻ ngoài tự tin - Nụ cười & Sự tự tin (Bước 3)

A. Mục tiêu

•  Hướng dẫn HS biết cách sử dụng phi ngôn ngữ (ánh mắt, nụ cười) phù hợp

•  Dẫn dắt HS tìm hiểu về tác động của nụ cười đối với sự tự tin của bản thân trước người khác 

•  Giúp HS hiểu sự liên quan giữa sản phẩm và nụ cười tự tin với hàm răng trắng, khỏe, rạng ngời.

B. Ý nghĩa

•  Giúp các em biết cách áp dụng hiệu quả yếu tố phi ngôn ngữ trong việc giao tiếp hằng ngày

•  Giúp các em nắm rõ những kiểu cười phù hợp trong giao tiếp và những kiểu cười lỗi nhịp cần tránh trong giao tiếp

•  Giúp các em hình thành thói quen giữ gìn răng trắng, đẹp, khỏe để tự tin hình thể và tự tự giao tiếp 

Lớp 9

Chủ đề Vẻ ngoài tự tin - Bí quyết trang phục tuổi teen (Bước 2)

Mục tiêu

                - Giúp các em ý thức được tầm quan trọng của trang phục đến việc xây dựng hình ảnh bản thân trong giao tiếp hằng ngày.

                - Đưa ra các lời khuyên hướng dẫn các em chọn trang phục phù hợp với lứa tuổi, vóc dáng và môi trường giao tiếp.

Ý nghĩa

                - Cách chúng ta chọn trang phục giúp gởi đi thông điệp về sở thích, cá tính, thị hiếu thẩm mĩ và con người của chúng ta.

                - Người hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu hình thể của mình sẽ biết cách chọn trang phục phù hợp để “tốt khoe, xấu che” những điểm trên cơ thể.

                - Hiểu rõ được cách chọn trang phục phù hợp sẽ giúp cho chúng ta có những lựa chọn đúng đắn trong các môi trường giao tiếp, qua đó, thể hiện được sự tự tin ở bản thân và sự tôn trọng với người xung quanh.

Lớp 9

Chủ đề Vẻ ngoài tự tin - Kỹ năng tự nhận thức bản thân (Bước 1)

Mục tiêu

                - Giáo dục các em hiểu rằng mỗi cá nhân học sinh đều là một người đặc biệt, mỗi người đều có bản sắc riêng, không ai giống ai hoàn toàn.

                - Hướng dẫn các em hiểu rõ bản thân với những đặc điểm về tính cách, sở thích, mơ ước, ưu, nhược điểm,… giúp chúng ta tôn trọng bản thân và tôn trọng người khác.

 Ý nghĩa

                - Giúp các em học sinh nhận thức rõ về bản thân, xác định các yếu tố ảnh hưởng đến việc hình thành bản sắc và cá tính của mình.

                - Giúp các em nhìn nhận được thế mạnh và điểm yếu của bản thân để từ đó biết phát huy các điểm tích cực để tự tin giao tiếp với môi trường và mọi người xung quanh; đồng thời học cách cải thiện những điểm còn hạn chế.

                - Từ việc hiểu rõ bản thân và tầm quan trọng của việc xây dựng hình ảnh cá nhân, hướng dẫn các em đến các bước chăm sóc cơ thể để có một vẻ ngoài tự tin.